Что нового?

Задавать вопросы

Задавайте вопросы и получайте ответы. F.A.Q помощь новичкам.

Платное повышение

Доступные платные повышения прав групп - VIP, Продавец.

Связаться С Персоналом

Наши специалисты готовы ответить на ваши вопросы.

Как программисту установить здоровые границы между работой и жизнью

XAKER

Администратор
Регистрация
22.02.2019
Сообщения
758
Реакции
145
Баллы
43
Веб-сайт
hackinfo.online
Всегда есть другая ошибка, другая функция, другой срок. Так что легко попасть в ловушку брать на себя слишком много, говоря " да” один раз слишком много, оставаясь в офисе немного позже, отвечая на рабочее письмо в выходные…

Если вы не будете осторожны, вы можете в конечном итоге установить необоснованные ожидания, и в конечном итоге привязаны к вашей рабочей электронной почте и слабину. Ваш менеджер будет ожидать, что вы будете работать по выходным, а ваши товарищи по команде будут ожидать, что вы будете отвечать на сообщения об ошибках в середине вашего отпуска.

Когда вы дома или в отпуске, вы должны проводить время так, как вы хотите, весело и свободно.

Вы должны установить границы, что я буду обсуждать в остальной части этой статьи.

Подготовка к новой работе
Представьте, что вы начинаете новую работу через неделю, вам нравится программирование для удовольствия, и вы хотите быть продуктивным как можно скорее. Лично я не стал бы заранее готовиться к новой работе: непрерывное обучение является частью работы программиста, и работодатели должны экономить на нем время. Но вы можете выбрать другое.

Если это так, есть соблазн попросить какой-то учебный материал, чтобы вы могли потратить несколько дней, прежде чем войти в курс дела. Но вы не можете установить границы, если вы это сделаете, и они могут дать вам материал для конкретной компании, в этом случае вы просто делаете работу бесплатно.

Изучение общих технологий является менее проблемой—знание большего количества технологий полезно в вашей карьере в целом, и, возможно, вы любите программирование для удовольствия. Поэтому вместо того, чтобы просить учебный материал, вы можете пойти самостоятельно и изучить технологии, которые вы знаете, что они используют, не говоря им, что вы делаете это.

Работа email и Slack
Никогда не настраивайте рабочую почту или Slack на телефоне или персональном компьютере:

  1. Это будет искушать вас заниматься работой в свободное время.​
  2. Когда вы вступите в контакт, вы будете устанавливать ожидания, что вы можете отвечать на вопросы 24/7.​
Во время работы у вас всегда будет компьютер, поэтому вам не нужен доступ к телефону. Если вам нужно настроить рабочую электронную почту на телефоне для путешествий, удалите учетную запись, когда вернетесь домой.

И если вы хотите иметь свой рабочий календарь на телефоне, вы можете поделиться им с вашей личной учетной записью календаря; таким образом, Вы делитесь только своим календарем, ничего больше.

Каникулы
Когда вы в отпуске, вы в отпуске: работа запрещена. Это означает, что вы не берете с собой рабочий ноутбук или не включаете его, если находитесь дома.

За неделю или около того до отпуска объясните своей команде, что вы не будете в сети и что у вас не будет доступа к рабочим файлам. Выясните, какая информация им может понадобиться-документация, текущая работа, которую вы хотите передать, и тому подобное—и запишите все это там, где они могут найти.

Если вы должны, дайте свой личный номер телефона для чрезвычайных ситуаций: учитывая, что у вас нет доступа к вашим рабочим учетным данным и электронной почте, шансы на то, что вас вызовут для чего-то неважного, довольно низки.

Вам платят за нормальное рабочее время (и это все)
Стандартная рабочая неделя в США составляет 40 часов в неделю; в других странах она может быть немного меньше. Как бы то ни было, вне этих часов вы не должны работать, потому что вам не платят за эту работу. Ваши вечера, выходные, праздники, отпуска—все это принадлежит вам, а не вашему работодателю.

Если вы не устанавливаете границу между работой и не-работой, вы отправляете сообщение о том, что ваше время не принадлежит вам. И если у вас плохой менеджер, они собираются воспользоваться этим—или вы можете в конечном итоге работать долгие часы из-за неуместного чувства долга.

Поэтому, если вы не имеете дело с чрезвычайной ситуацией, вы должны забыть о том, что ваша работа существует, когда ваш рабочий день заканчивается, и если вы не находитесь в ротации по вызову, вы должны убедиться, что вы недоступны по обычным рабочим каналам.

Источник
 
Сверху